Det vi aldrig taler om – 5 tegn på alkoholisme

Det er ikke let at være alkoholiker. Der er mange tegn, der kan indikere, om du har et alkoholproblem eller ej, herunder får du 5 tegn på, at du kan være afhængig, og bør søge hjem.

1) Du drikker for at glemme dine problemer – Alkoholikere bruger ofte alkohol som en måde at håndtere deres problemer på. At drikke kan hjælpe dem med at glemme stress i deres liv, og det er almindeligt, at en person, der drikker overdrevent meget, føler sig mindre ængstelig, når han/hun har fået for meget at drikke. Det kan virke, som om det virker i starten, men i sidste ende vil alkohol begynde at skabe flere problemer, end det løser.

2) Du drikker hver dag – Alkoholikere har ofte en rutine med at drikke. De starter måske med deres første øl eller glas vin til aftensmaden, og det er almindeligt, at de fortsætter hele aftenen, indtil de har drukket flere drinks . De drikker måske mere, end de havde tænkt sig, og hvis de drikker hver dag, kan det føre dem ind i et farligt afhængighedsmønster.

3) Du har abstinenssymptomer, når du prøver at stoppe – Alkoholisme kaldes ofte for en “afhængighed”, fordi det er så svært for folk, der er afhængige af alkohol at holde op, når de først er begyndt. Mange, der er afhængige oplever abstinenssymptomer, når de forsøger at holde op, herunder rysten og svedtendens. Disse abstinenssymptomer kan gøre det umuligt for en alkoholiker at stoppe med at drikke på egen hånd, fordi ubehaget er så stort .

4) Du har svært ved at holde op på egen hånd – Det er meget sjældent, at en person, der har drukket, kan holde op med at drikke alkohol uden hjælp udefra. Alkoholisme kan blive så indgroet i deres livsstil, at de finder det umuligt at stoppe på egen hånd, hvilket betyder, at de, der er afhængige, har brug for professionel behandling fra misbrugseksperter. Hvis man skal stoppe, så bør man kontakt en specialist og deltage i de anonyme alkoholiker.

5) Du drikker, selv om du ved, at det er farligt – Nogle gange fortsætter folk, der er afhængige af alkohol med at drikke, fordi de nyder smagen og den afslapning, der følger med drikkeriet, men nogle gange er deres afhængighed blevet så stærk, at de ikke længere træffer sunde valg. Man opdager, at man pludselig foretrække at blive hjemme og drikke, fremfor at tage til arrangementer, fødselsdage og andre sammenkomster med sine venner og familie. Alkoholen får en fast centrum i sit liv og i sine handlinger.